Abnehmen ohne Diät und Sport im Fitnessstudio ist nicht der Traum aller Menschen mit Gewichtsproblemen? Kann ein Gewichtsverlustgürtel dabei helfen? Wie funktionieren Schlankheitsgürtel? Wie wirkt sich dieser Effekt auf das Gewicht aus? Lohnt es sich Geld für so ein Gerät auszugeben?
Heute stürmt die Werbung für verschiedene Geräte zur "passiven" Gewichtsreduktion buchstäblich die Luft. Daher ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen es eilig haben, einen wunderbaren Kauf zu tätigen. Und wie könnte es anders sein: Sie müssen keine Übungen machen, erschöpfen sich auch mit Diäten. Sie legen einen Wundergürtel an und nehmen ab! Viele Leute denken darüber nach, wie man richtig Gewicht verliert, aber wie einfach es ist, Gewicht zu verlieren! Doch sind verschiedene Saunabänder, Vibrobänder und ähnliches so effektiv? Ärzte und Fitnesstrainer sehen diese Geräte weit weniger optimistisch als ihre Händler.
Was ist ein Schlankheitsgürtel?
Alle bestehenden Schlankheitsgürtel lassen sich in zwei große Gruppen einteilen:
- Saunabänder.
- Massagegürtel.
Es gibt auch Gurte, die die Eigenschaften von Saunagurten und Massagegurten vereinen. Was sind solche Gürtel?
Riemen mit Saunaeffekt. Diese Geräte erhöhen die Körpertemperatur in Bereichen des Körpers, die sich unter dem Gürtel befinden. Saunagurte wirken also auf den Bauch. Die Hersteller versichern, dass die Wirkung der Sauna zum Prozess des aktiven Lipidabbaus beiträgt. Auf dem Weg verlassen Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit zusammen mit Schweiß das Gewebe. Aus diesem Grund nimmt das Volumen des Problembereichs ab.
Tatsächlich sollte man die auffällige Wirkung eines solchen Gürtels nicht erwarten. Das Unterhautgewebe kann sich bei lokaler Exposition nicht erwärmen. Wäre dies möglich, würde die Homöostase des Körpers gestört. In Wirklichkeit erwärmt sich nur die Haut, und dies führt nicht zum Fettabbau.
Vergessen Sie außerdem nicht, dass Fett beim normalen Erhitzen nicht schmilzt. Ablagerungen können nur durch Einwirkung von Enzymen und chemischen Impulsen abgebaut werden. Dieser Effekt tritt auf, wenn der Körper weniger Kalorien erhält, als er verbraucht. Dies bedeutet, dass Sie natürlich einen Gürtel tragen können, jedoch nur nach einer Diät. Sonst findet man keine Wespentaille!
Manche Gürtel haben sogar zusätzliche Hitze oder störende Imprägnierungen (wie Pfeffer). Sie heizen das Gewebe stärker auf und somit ist das Schwitzen aktiver. Durch die Austrocknung des Gewebes nimmt das Volumen tatsächlich ab, das Fett bleibt jedoch an seinem Platz. Trinken Sie ein Glas Wasser und der ganze Saunaeffekt ist weg!
Sauna-Effekt-Gürtel sind günstig, aber am besten kauft man sie entweder in Apotheken oder Sportgeschäften. Übrigens, wenn Sie einen solchen Gürtel durch normale Frischhaltefolie oder Senfpflaster ersetzen, verlieren Sie nichts.
Massagegürtel. Dies sind elektrische Geräte, die mit magnetischen oder elektrischen Impulsen sowie Vibrationen auf den Körper einwirken. Hersteller versichern, dass Fett unter diesem Einfluss zu einer viel leichter abbaubaren Substanz wird.
Leider haben Vibrationen auch wenig Einfluss auf das Fett. Wir sind täglich Erschütterungen ausgesetzt: Auch eine Fahrt mit dem Auto oder der U-Bahn kann Körperfett aufwirbeln. Gürtel, die ein Magnetfeld erzeugen, sollten auch nicht als Wundermittel zur Gewichtsabnahme angesehen werden. Vor allem, wenn man bedenkt, dass Ärzte diese Art des Abnehmens nicht gutheißen und versichern, dass die Folgen für die Gesundheit sehr schlimm sein können.
Vibrobelt ist kategorisch kontraindiziert für Bluthochdruckpatienten, schwangere Frauen sowie Herzerkrankungen und stillende Mütter. Wenn Sie also wissen möchten, wie Sie nach der Geburt abnehmen können, müssen Sie den Vibrobelt vergessen. Bei Brüchigkeit der Blutgefäße und nach Operationen am Bauch ist es auch unmöglich, solche Geräte zu verwenden.
Saunabänder sollten nicht von Personen mit empfindlicher Haut oder Hautproblemen verwendet werden. Allergiker sollten auf Gürtel mit verschiedenen reizenden Imprägnierungen verzichten.
So verlockend die Anzeige auch sein mag, vergessen Sie nicht, dass Ernährung und Bewegung die effektivsten Mittel zum Abnehmen bleiben. Und es ist unwahrscheinlich, dass Sie in einem Wundergürtel auf der Couch liegend abnehmen können.